Mehr Dankbarkeit im Alltag leben Studien aus der Positiven Psychologie haben immer wieder die positiven Auswirkungen von Dankbarkeit auf unser Wohlbefinden und unsere mentale Gesundheit betont. Dankbarkeit zu praktizieren kann nicht nur unsere Stimmung verbessern, sondern auch Stress reduzieren, unser Selbstwertgefühl stärken und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen vertiefen. Angesichts dieser wissenschaftlichen Erkenntnisse ist es umso wichtiger,…
